La créatine n’est pas efficace dans mon cas, pourquoi ?
Classé dans Santé et métabolisme, Utilisation de la créatine | par bodxl | Tags : métabolisme
Certains sportifs ne réagissent pas à un apport de créatine. Dans ce cas, il est probable que le métabolisme de ces athlètes ne peut pas assimiler plus de créatine qu’il n’en produit déjà. La meilleure solution consiste alors à se rabattre sur des suppléments plus complexes qui mélangent différentes formes de créatine et de cofacteurs synergiques comme la beta alanine, l’oxyde nitrique, la norvaline ou la caféine par exemple. Les stimulateurs de NO apporteront alors une réponse à ce problème.
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